▼Amazonで購入はこちら👉 ▼【目次】 0:00 ご挨拶 1:22 本日のお品書き 1:36 ①限 人間はなぜ太るのか？ 18:19 ②限 糖質と健康の関係 24:48 ③限 糖質制限の実践 ▼参照 タイトル：眠れなくなるほど面白い 図解 糖質の話 著者：牧田善二 出版社：日本文芸社 ▼【補足：参考文献】 ① Esther van Dam Lucie A.G. van Leeuwen Eliano dos Santos Andre Franke Christoph Kaleta Helena M. Cochemé ”Sugar-Induced Obesity and Insulin Resistance Are Uncoupled from Shortened Survival in Drosophila”(2020) ②Matthias B Schulze , JoAnn E Manson, David S Ludwig, Graham A Colditz, Meir J Stampfer, Walter C Willett, Frank B Hu ”Sugar-sweetened beverages, weight gain, and incidence of type 2 diabetes in young and middle-aged women” ③Impaired cellular insulin binding and insulin sensitivity induced by high-fructose feeding in normal subjects H Beck-Nielsen, O Pedersen, H O Lindskov ④Consuming fructose-sweetened, not glucose-sweetened, beverages increases visceral adiposity and lipids and decreases insulin sensitivity in overweight/obese humans Kimber L Stanhope 1, Jean Marc Schwarz, Nancy L Keim, Steven C Griffen, Andrew A Bremer, James L Graham, Bonnie Hatcher, Chad L Cox, Artem Dyachenko, Wei Zhang, John P McGahan, Anthony Seibert, Ronald M Krauss, Sally Chiu, Ernst J Schaefer, Masumi Ai, Seiko Otokozawa, Katsuyuki Nakajima, Takamitsu Nakano, Carine Beysen, Marc K Hellerstein, Lars Berglund, Peter J Havel ⑤Dr. Jason Fung:The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss (Why Intermittent Fasting Is the Key to Controlling Your Weight) ⑥Dr. Robert Lustig:Fat Chance: The bitter truth about sugar ▼お仕事の依頼はこちら👉takemi7772000@gmail.com ▼今だけ無料！音声学習としておススメのAudible版はこちら！ ▼今だけ無料！多読に圧倒的におすすめ！Kindle unlimitedはこちら！ ▼このチャンネルの登録はこちら ▼「残酷すぎるお金の真実」が知りたい方はこちら ▼「論文チャンネル」の登録はこちら ▼このチャンネルで人気の動画 (^^)/ ◉新型コロナとワクチン 知らないと不都合な真実 ◉自律神経の名医が教えるココロとカラダの疲れとり大全 ◉40歳からは食べてはいけない病気になる食べもの ◉もっと言ってはいけない ◉長生きしたけりゃ 小麦は食べるな ◉「空腹こそ最強のクスリ」 ◉眠れなくなるほど面白いたんぱく質の話 ▼おススメの学べるチャンネル ◉中田敦彦のYouTube大学 - NAKATA UNIVERSITY ◉サラタメさん【サラリーマンYouTuber】 ◉サムの本解説チャンネル ◉ナカセの本棚 ▼どんなチャンネル？ 毎日19時に ◉世界一分かりやすい要約動画 ◉本当に役立つ知識をワンテーマで解説する動画 の２本立ての配信をします。 聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。 （アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！） 通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて 効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)! ▼作成者紹介 ●タケミ Twitter ●リョウ Twitter プロフィール 1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。 学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。 オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。 ▼お願い この部分をこうしてほしい こう直したほうがいいのでは？ など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^) 些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！ 高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、 この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします！ これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/ ▼著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま 当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。 しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。 ◉Twitter DM｜ ◉メール｜takemi7772000@gmail.com (Twitter DMの方が確認頻度が高く、早急にご対応できます) 引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願い申し上げます。 ▼本要約チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
ぶどう,果糖
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