ゴックンと飲み込む力を鍛える開口訓練　口腔ケアチャンネル　247

ゴックンと飲み込むときに、重要な働きをする筋肉の１つが、舌骨と下顎の骨をつなぐ舌骨上筋という筋肉です。この筋肉がしっかりと働くことで、食道の入り口が大きく開いて、ゴックンと嚥下することができるんです。今回は、口を開けるだけで舌骨上筋を鍛える方法をご紹介します。 「口腔ケアチャンネル」では口から食べるための情報提供をコンセプトに、介護、看護に携わる方や高齢者、障害者に役立つ口腔ケアの動画を無料で配信しております。口腔ケア・訪問歯科診療について現役の歯科歯医師・歯科衛生士が2～3分の動画でわかりやすく解説します。 ◆口腔ケアチャンネル　メールマガジン登録はこちらから メールマガジンでは、毎日配信するインターネット無料動画の他、訪問歯科、口腔ケアの取り組みやお役立ち情報をご紹介します。 ◆口腔ケアチャンネルFacebook ◆口腔ケアチャンネルTwitter

飲み込み,が,悪い

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