マグネシウムが多い食材＝便秘解消に効果あり！

#便秘解消 #ダイエット #腸活 #ウンチューブ #ウンTube すっきり腸活チャンネル『ウンTube』 毎週水曜 19時更新 旬な腸活情報や他のダスエットを見逃さないためにも 下記リンクをクリックしてチャンネル登録お願いします！ ---- 毎度！ブリッコーズのナガセで〜す。 すっきり腸活チャンネル「ウンTube」は、話題の腸活をうんと楽しく学び、 快便と健康を手にすることを目標としたチャンネルです！ 【その他のうんちダスエット動画や体当たり検証動画はこちらでーす！】 ・ツボ押しで便秘解消&ダイエット！生理痛・冷え・ ストレスにも効果的！うんちダスエット#9 ・セレブに人気のコンブチャでうんち2倍出し！飲むだけ簡単お腹痩せ！うんちダスエット#7 ・玉ねぎヨーグルトでダイエット！便秘解消が1日スプーンたったの6杯！うんちダスエット#5 それではまた来週ー！！ トイレのあとはナガセよー！ ブリブリ♡ ---- 出演 石出奈々子(浅井企画) Twitter： 長瀬みなみ(ウンログ・うん広報) Twitter： Instagram： ---- うんちの記録はウンログを使いました。 ウンログとは…うんちを記録して便秘対策＆ダイエットを支援する健康管理アプリです。 ウンログダウンロードはコチラ ↓ ---- YouTubeチャンネルプロデュース・動画制作 株式会社WIQOMEDIAN Inc. 製作・著作 ウンログ株式会社

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