血を増やす食べ物を国際薬膳師が紹介

血を増やす食べ物を国際薬膳師が紹介



Twitter  オンラインショップ  スープを監修した薬膳料理店『薬膳めし ナナハチ』 イラスト提供 hama-chiさん 【結論】 ライチ茶+竜眼肉 ライチの効果 補気養血 血便、貧血、不眠、健忘、肌荒れの改善 生津止渇 津傷口渇の緩和 理気止痛 胃痛、げっぷ、吐き気、行気消腫 竜眼肉の効果 補益心脾 気血不足の出血、貧血、脾気虚の下痢、倦怠感 養心安神 神経衰弱、不眠、健忘、動悸、めまいの改善 【症状】 顔色が蒼白、爪の色や唇の色が淡白、めまい、動悸、不眠、手足のしびれ、生理不順、経血量が少ない、脈が弱い 【原因】 虚弱体質、飲食の失調、偏食によって脾胃が弱る、慢性病(特に消化器疾患)、過労、ストレスによって肝に負担が掛かり、肝の機能が低下腸内の寄生虫

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