日本人の大半が不足または欠乏している ・マグネシウム ・亜鉛 ・ビタミンD 特にマグネシウムは積極的に摂取する必要があります！ 高血圧やメタボにも。 食べ物やサプリからの経口摂取だけでなく、 皮膚からの経皮吸収もおすすめです。 👇 動画で学べる発酵食講座はこちら 👇 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 発酵・調味料教室 ‐Simple Brew Life‐ はやかわです。 「発酵食や調味料に関する食の知識」についてなど、食と健康について色々な情報を発信しています。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ＊発酵食のはじめ方からスペシャリストになるまでの深い知識が身につく！ 動画講座をご用意しています＊ 【 動画で学べる発酵食講座 】 【お母さんの身体を一番に考えた、発酵補完食（離乳食）講座】 気になる方は、チェックしてみてくださいね♪ 👇動画講座の詳細は下記から👇 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ご質問などがありましたらコメント欄にてお気軽にコメントくださいませ (*´▽｀*) *FacebookやInstagramでは、ライトな発信をしていますのでご興味があればこちらもフォローお待ちしています！ ＊LINE公式アカウントの登録はこちら＊ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Most Japanese are deficient or defective in Magnesium Zinc Vitamin D Especially magnesium needs to be actively consumed! Also for high blood pressure and metabolic syndrome. Not only oral intake from food or supplements, but also transdermal absorption through the skin is recommended. transdermal absorption through the skin is also recommended. 👇 Click here for a video-based fermented food course 👇 Click here for a video-based fermented food course 👇 Click here for a video-based fermented food course --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Fermentation and Seasoning Class -Simple Brew Life- Hayakawa. I am Hayakawa, and I provide a variety of information about food and health, such as food knowledge about fermented foods and seasonings. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- *Gain in-depth knowledge on how to get started with fermented foods and how to become a specialist! We have video lectures*. We have a video course on fermented foods. 【Fermented complementary food (baby food) course that puts the mother''s body first If you are interested, please check it out 👇. 👇For more information about the video course, please visit the following website👇.
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