LINEからリクエスト、質問を受け付けております！ お気軽にメッセージ下さい！ 【プロのトレーナーに聞いてみた】体力テストって何のためにやるの？【Bonds Bonds Bones一問一答】 体力テストの方法を直前で上げる方法 【20mシャトルラン編】 【長座体前屈編】 【握力編】 【上体起こし編 】 ご質問リクエストはコメント欄にお願い致します！ N.O.D（Nagomi''s Online Diet) 自分史上最高のカラダは、自分で作れる。 変化に必要なことは 変わるんだ！という想いと それを続ける仕組み。 想いと仕組みが両輪となって変化を起こしていきます。 N.O.D（Nagomi''s Online Diet)では変化を続ける仕組みを構築していきます。 挑戦を継続するには仕組みが必要です。仕組みを構築するには秘訣があります。 一緒にこの仕組みづくりをしていきましょう！ ============================================================ 【タオル整体】動画はこちら！ 【自宅で出来る！スロージョギングで人生が変わる！】 質問やお問い合わせ、コメントは公式ホームページにて受け付けております！ 矢上真吾について詳しく知りたい方はこちら！ Instagram Facebook Twitter TikTok . 説明 痛み違和感がないが当たり前の社会に。誰もが挑戦出来る環境を。 健康系YouTuber 矢上真吾（やがみしんご） Jリーグヴァンフォーレ甲府トレーナー10年〜千葉県館山市ではりきゅう 整体院 和からだみなおし処院長7年目。 健康系YouTuberとして毎日動画をアップ。カラダを今よりももっと楽しく！美しくしていきます！ サービス ・はりきゅう整体院 和からだみなおし処 美容鍼 姿勢改善 慢性症状 スポーツ外傷 ・なごみの健康教室 ・Nagomi''sBootCamp ・N.O.D（Nagomi''sOnlineDiet） ・オンライントレーニング ・プレミアム整体 ・オンラインコーチング 詳細はラインからお願いします。 経歴 2003年 千葉県市川市の鍼灸整骨院にて勤務 2004年～2013年 Jリーグチームヴァンフォーレ甲府トップチームトレーナー。J1昇格3回、J2降格2回を経験。10年間で7名の監督と仕事をする。トップが変われば全てが変わる事をこの時に学ぶ。一緒に戦った有名サッカー選手には、小倉隆史、林健太郎、伊東輝悦、市川大佑、水野晃樹、青山直晃、ハーフナーマイク、柏好文、佐々木翔など。 2014年～現在 千葉県館山市にてはりきゅう整体院 和からだみなおし処を開業。地域に住む方の健康増進に勤しむ傍ら、 2014，15年 テニス日本リーグ 東京海上日動テニス部トレーナー 2015年 タッチラグビーワールドカップ 日本男子チームトレーナー を務める 現在は、東京オリンピックを目指すトライアスリート、甲子園を目指す高校球児、地元サッカークラブの子どもたちなどのサポートを行っている。 2017年～現在 健康増進を高める目的で健康教室を開始。現在年間約200回の健康教室を実施。 2018年3月～現在 健康系YouTuberとして配信をスタート。毎日20時配信。 2019年に、地元を教育から元気にする目的で講演家鴨頭嘉人ファミリー（森田市郎、平川翔、津田紘彰、吉井奈々、鴨頭嘉人）を館山に呼んで講演会を実施。鴨頭嘉人氏講演会は台風チャリティーとして行い、利益分119万円を行政、ボランティア団体へ寄付。 講演会実績 倫理法人会、ロータリークラブ、総合型スポーツクラブ、鍼灸専門学校、定時制高校など その他 公民館講座、高齢者施設にて週1回訪問。 ============================================================ #体力テスト #握力
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